We mogen al enkele weken volop genieten van mooi zomerweer. De kans is groot dat je sandalen of slippers de voorbije weken flink wat kilometers gemaakt hebben. Herkenbaar? Dan heb je waarschijnlijk ook al gemerkt dat je hielen er ondertussen ruwer en droger uitzien dan anders. Ik ging op zoek naar een aantal simpele gewoontes die een verschil kunnen maken en deel ze hier graag met je.
Waarom drogen je voeten net in de zomer sneller uit?
In de winter zitten onze voeten meestal goed weggestopt in gesloten schoenen en sokken. In de zomer verandert dat: we dragen sandalen, slippers of je loopt net als ik graag op je blotte voeten. Daardoor komen onze voeten veel vaker in direct contact met warme stoepen, zand en de rand van onze schoenen, wat wrijving en een dikkere eeltlaag in de hand werkt - vooral op de hielen. Daarbovenop drogen zon en warmte de huid verder uit, en zorgen duiken in zee of zwembad ervoor dat ook de voeten regelmatig worden blootgesteld aan zout of chloorwater. Het resultaat: hielen die sneller ruw, schilferig of zelfs gekloofd aanvoelen.
Enkele tips die ik verzamelde voor het flipflop – of blote voetenseizoen
Ik ben zelf geen pedicure of huidexpert, maar dit zijn enkele gewoontes die een verschil kunnen maken. Misschien pas je er al enkele toe of ontdek je nog iets nieuws:
● Was je voeten dagelijks en dep ze goed droog, ook tussen de tenen - een kleine gewoonte die vocht en irritatie helpt voorkomen.
● Gun jouw voeten af en toe een warm voetenbadje: dat verzacht opgebouwd eelt, waardoor het nadien makkelijker te verwijderen is.
● Met een puimsteen of voetvijl rustig en met ronddraaiende bewegingen maken over de verharde huid op mijn hielen - niet forceren, liever regelmatig een klein beetje.
● En het klinkt misschien vanzelfsprekend, maar dagelijks insmeren - het liefst 's avonds, eventueel met dunne sokjes erover.
En je handen? De onderschatte zomer-boosdoener
Niet alleen je voeten, ook je handen verdienen extra aandacht in de zomer - iets wat ik zelf ook dagelijks ondervind. Ze worden vaker gewassen, aan de zon blootgesteld en komen veel in contact met zonnecrème, zout water en chloor - stuk voor stuk factoren die de huid kunnen uitdrogen. Bij mij helpt het om ze regelmatig in te smeren, het liefst met een crème die zowel voedt als snel intrekt en niet vet aanvoelt, zodat ik er de rest van de dag geen last van heb.
Intensieve verzorging voor handen én voeten in één crème
Voor wie liever niet met verschillende potjes werkt, is de Aloë Vera Hand- en Voetcrème van Aloë Vera Farm Mallorca — de producent achter de aloë vera-producten die ik via mijn shop deel — een handig alternatief.
De crème is verrijkt met verse aloë vera gel, amandelolie, sheaboter, panthenol en natuurlijke vitamine E, en is volgens de producent bedoeld om vermoeide, droge handen en voeten te kalmeren, te hydrateren en te revitaliseren.
De formule is watervrij, wat betekent dat elke druppel bestaat uit actieve ingrediënten in plaats van toegevoegde water, en is vrij van emulgatoren, conserveringsmiddelen, micro- en nanoplastics. De crème is bovendien veganistisch en niet getest op dieren.
Breng de crème gewoon aan waar nodig - op je hielen, je handen, of allebei - en laat ze intrekken.
Klaar voor sandalenweer
Bij closer2naturelifestyle deel ik graag natuurlijke oplossingen die je door de zomer helpen, van je hoofd tot je tenen. De Aloë Vera Hand- en Voetcrème is zo'n veelzijdig hulpje dat je makkelijk in je tas of vakantiekoffer kwijt kan. Ontdek het product in mijn shop.
